Ostatnio komentowane:
Medycyna naturalna

Medycyna naturalna, wbrew pozorom wcale nie odchodzi w zapomnienie. Wiele osób poszukuje wokół siebie czegoś, co mogliby wykorzystać w leczeniu chorób. Wielkim zainteresowaniem cieszyły się lecznicze błota i sole czy też zwykłe artykuły spożywcze. Dlaczego więc tak łatwo odchodzimy od naturalnych metod leczenia i sięgamy po farmaceutyki, w których tyle chemii? Być może z lenistwa, […]

DevURL
Polecamy rowniez:
System reklamy Test

Rady na migrenę

Wielu ludzi boryka się z bólem głowy, który pojawia się w najmniej oczekiwanym momencie. Ból głowy może być różny. Jednym z najczęściej dotykających jest ból migrenowy głowy, który nie należy do tych przyjemnych bólów.

Zwykle migrenie towarzyszy bardzo silny ból. Jest to ból pulsujący. Pojawiają się nudności, wymioty oraz nadwrażliwość na światło. Wielu chorych odczuwa zburzenia widzenia. Wielu lekarzy jest zdania, że powodem migreny jest nieprawidłowe zwężanie i rozszerzania się naczyń krwionośnych, które dostarczają krew do mózgu.

Zdaniem lekarzy problem migreny ma podłoże genetyczne. Ataki migreny mogą być wywołane przez wiele czynników. Mowa tutaj o nadwrażliwości na niektóre składniki pokarmowe, stres, wahania hormonalne, głód kofeinowy, jaskrawe światło czy zmieniające się warunki atmosferyczne.

Pamiętajmy, że łatwiej jest uniknąć migreny niż ją leczyć. Leczenie, wbrew pozorom jest naprawdę uciążliwe.

Jak zadbać o profilaktykę migreny?

Na pewno powinniśmy unikać pokarmów, które zawierają aminokwas zwany tyraminą. Gdzie ją znajdziemy?

Tyramina znajduje się w suszonym, marynowanym mięsie oraz jego pochodnych takich jak salami, frankfuterki. Znajdziemy ją również w serkach cheddar, orzechach i czekoladzie. Jeśli więc borykamy się z migreną, unikajmy tych właśnie produktów. Nie pijmy również czerwonego wina, który często powoduje ataki migreny, ze względu na wysoką zawartość wspomnianej tyraminy. [przypisy: stomatolog wola, ultrasonografy, Balsam Johnson ]

W leczeniu migreny pomocne okazują się zioła. Warto wypić napar z rozmarynu lekarskiego, który doskonale łagodzi przebieg ataku migrenowego, który może trwać nawet kilka dni. Również czarna herbata z dodatkiem kilku goździków powinna złagodzić migrenę.

Co najmniej 3 razy w tygodniu powinniśmy poświęcić na pół godziny na szybki spacer, jazdę na rowerze lub pływanie. W ten sposób dotlenimy się oraz poprawimy wydolność oddechową. Jest to cenna profilaktyka migrenowa.

Warto więc zainteresować się tematem migreny, gdyż dotyka ona coraz więcej populacji w naszym kraju.

Tags: , , , , , ,

Comments are closed.

Przeczytaj też:
Doświadczenie Stensona

Za przewodzeniem czucia dotyku i bólu także i przez szarą substancyę przemawia też i wynik doświadczenia Stensona, które znosi oba rodzaje czucia, a w którem zmiany odżywcze spowodowane ustaniem krążenia dotyczą tylko komórek nerwowych, podcząs gdy biała substancya pozostaje nietkniętą,  Czucie  Drogi nerwowe czucia ciepłoty mają u człowieka przebieg analogiczny z przebie giem dróg czucia […]

Drogi dośrodkowe

Drogi dośrodkowe, yyghodząee z jednej półkuli mózgtvvzeehodzą po większej części przez T’lowę rdzenia tej samej strony, a się dopiero na tej wysokości rdzenia, gdzie go op Nby_przejśó do tyłyych korzonkÓw. ldtžc za włóknami czuciowemi w kierunku dośrodkowym t. j. kierunku, w którym przewodzą podnietę, powiemy, że włókna n er wów dośro d k owych, wchodzące […]

Ośrodki sensoryczne

Jeszcze bardziej widocznem to się staje, gdy oceniamy wrażenie wzrokowe wywołane przez przedmiot jakiś, którego wyobrażenie powstaje z większego szeregu wrażeń nietyłko wzrokowych ale i innych. Wyobrażenie pomarańč ezy składa się nietyłko z wrażeń wzrokowych, i to różnorodnych, (kształt, wielkość, barwa, bryłowatość) ,ale i dotykowych, węchowych i smakowych, z których każde też jeszcze jest złożone. […]

DevURL
Partnerzy serwisu: